A qualidade de vida é a busca maior do ser humano. E da medicina. Apesar dos percalços da vida moderna, o desejo de um equilíbrio entre o der humano e o mundo a sua volta existe desde que nossos antepassados desceram das arvores. E, falando em primeira pessoa, eu, enquanto médico, talvez tenha passado uma boa parte de meu tempo ajudando às pessoas, mesmo em momentos em que nem me apercebia disso.

Para explicar essa colocação, citaria uma história narrada por Nuno Cobra em seu livro “A Semente da Vitória”.O autor descreveu uma pessoa que trabalhava muito, mas não apresentou qualquer problema em um check-up feito recentemente. Mas continuava a sentir-se mal. Procurou então este famoso preparador físico que o orientou: “você não está doente, mas você tem falta de saúde”. Paradoxal? Nem tanto, se avaliarmos o stress, o sedentarismo e a má alimentação, fatores importantes na avaliação de tudo a que estamos expostos. Realmente, não estar doente, em uma certa concepção, não significa que estamos em equilíbrio com o meio ambiente!

O que nos salva é que, paralelamente ao aumento da incidência das doenças cardiovasculares, dos cânceres de pele e de mama, do câncer do colo de útero e de outros em nosso país. As pesquisas médicas também apontam no sentido das soluções. O controle do stress, a recomendação e prescrição dos exercícios físicos, os programas de controle de peso e orientação alimentar permitem – nos vislumbrar boas perspectivas, de uma vida mais longa e feliz. Já existe até uma linha de pensamento chamada “medicina antienvelhecimento”, e pensamos que estas orientações poderão ajudar as pessoas a escaparem destas estatísticas negativas.

E a mente, onde fica nisso tudo? Corpo saudável, mente saudável, é um dito mil vezes repetido...Daí, até mesmo a chamada “medicina estética” e a cirurgia plástica tem seu lugar. Tivemos acesso a diversos estudos de qualidade de vida relacionados a cirurgias de mama, abdômen, implantes mamários, etc, realizados principalmente em grandes universidades americanas e por aqui, na Escola Paulista de Medicina. E os números refletem a natureza humana: diversas pessoas ao melhorarem este ou aquele aspecto de sua aparência, melhoram também seu humor e suas relações com o mundo. O que não é, em verdade, nenhuma novidade para quem conhece o dia-a-dia da cirurgia plástica...
Vou mais além. Em nosso modo de ver, a cirurgia não seria um todo, mas uma parte! Costumamos recomendar exercícios físicos e dieta, no sentido de melhorar os resultados de uma plástica. Esta, na verdade, serviria como uma porta de entrada para um novo estilo de vida, muito mais saudável, a ser adotado a partir daí.

Afinal de contas, beleza e saúde andam lado a lado. Melhorar a estética, a alimentação, controlar o stress, praticar exercícios com regularidade e trabalhar com prazer e pelo prazer são consideradas as chaves da boa produtividade, e da dita qualidade de vida.